Валентина Атанасова, треньор по плуване: Плуването е спорт, който действа закаляващо на децата

Благоевград. Плуването е спорт, който действа закаляващо на децата. Това каза за Радио „Фокус“ – Пирин Валентина Атанасова, треньор по плуване и председател на плувен клуб „Пирин“. По думите й родителите не би трябвало да се страхуват и студеното време не би трябва да ги спира да водят децата си на плуване. „Родителите все повече се убеждават, че това е начин да предпазят децата си от заболявания, защото спорта дава здраве“, посочи Валентина Атанасова. Тя допълни, че затова е важно децата да излизат навън и да спортуват. Валентина Атанасова коментира, че треньорът е този, който помага на децата да се преодолеят страха към водата. „Треньорът е този, който преценя подхода към детето или по-възрастния човек като помага страха да бъде преодолян по най-добрия начин“, добави Атанасова. Тя посочи, че  всеки, който иска може да се научи да плува. „Плуването три пъти седмично е препоръчително, когато се практикува спорта за хоби. Има деца, които са активно спортуващи и плуват всеки ден“, каза още Валентина Атанасова. По думите й една тренировка продължава час, час и половина, а когато има общофизическа или специалнофизическа подготовка за спортистите тренировката може да продължи и по-дълго.

Денис НИКИФОРОВ