Христина Стоянова: Първият виновник за депресията на очакването е стресът, при който се отделя голямо количество кортизол

 

Благоевград. Първият виновник за депресията на очакването е стресът, при който се отделя голямо количество кортизол. Това каза за Радио „Фокус”- Пирин Христина Стоянова, психотерапевт. По думите й в тези случаи нивата му се повишават рязко, след физически или емоционален стрес. „Друга причина да се чувстваме така е високото ниво на фрустрация, високите нива на разочарование, очаквания, т.е. когато очакваме нещо и не го получим. Тогава се чувстваме неудовлетворени и фрустрирани”, каза Стоянова. Тя даде пример  когато  ‘очакваме определен подарък, а не го получим. „Също така когато очакваме да подобрим отношенията си със семейството, с партньора, а това нещо не се случва, тогава се проявяват тези неща”, каза Стоянова. Тя подчерта,че  другото е положителните емоции и нагласата, които също изморяват и водят до отделяне на адреналин. „Това е хормон на стреса, който се увеличава силно в такива, макар и положителни моменти”, каза Стоянов.

Лора КАЛЧЕВА