By  Радио "Фокус" Бургас

Миро Рахнев, хомеопат: През пролетта често се случва човек да получи спад на жизнената си енергия или да започне да губи своя ресурс

Бургас. През пролетта, особено в началото на сезона, често се случва човек да получи спад на жизнената си енергия или да започне да губи своя ресурс. Това каза за Радио „Фокус“ – Бургас Миро Рахнев, хомеопат и психотерапевт. Според  Миро Рахнев това състояние често е свързано със замаяност. „В този случай хората често търсят проблема на биологично ниво, което не е точно така“, каза още Рахнев. Психотерапетът добави, че това състояние, нар. още пролетна умора, може да се причисли към т.н. ефективни разстройства или наричани още сезонни разстройства с промяната от един сезон към друг. „Но трябва да се има предвид, че и със самото си хранене, ние можем да подкрепим имунната система и всички възстановителни процеси за преминаването от един сезон в друг, в случая от зимен към летен“, заяви психотерапевтът. Според Рахнев често се случва, тъй като през зимата се консумират повече въглехидрати и мазнини, ниският прием на енергия и на протеин да потисне имунните функции, имунитетът да започне да се дестабилизира и от там да се получи т.н. „пролетна умора“. „Започва да се получава дефицит на определени количества витамини, затова е добре да се приемат някакъв вид хранителни добавки, което е част от адаптационния процес“, добави хомеопата. Според него това състояние на сезонна умора засяга предимно младите хора, но може да се наблюдава при всички възрасти. „Определено тези нарушения, които се случват през определените периоди на годината засягат предимно жените. Това е т.н. хормонален дисбаланс, при който организма започва да се повлиява“, заяви Рахнев и добави, че вероятноnjпо време на зимните месеци нивата на серотонина или т.н. хормон на щастието намалява, тъй като за производството му е нужна слънчева и това води до чувство на изтощение в началото на самата пролет.
Деница ДИМИТРОВА